0 avis
Petit yogi ! : des moments de bien-être à partager avec son enfant / Nadège Lanvin
Livre
Edité par Larousse. [Paris] - 2019
Trente postures de yoga, présentées dans leur enchaînement et accompagnées d'exercices de respiration, pour initier le jeune enfant à la pratique de cette discipline. Avec seize cartes à découper représentant chacune une posture et, au verso, sa réalisation. @Electre 2019
Voir la collection «Petit carnet (Paris)»
Autres documents dans la collection «Petit carnet (Paris)»
- Type de document
- Livre
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (63 p.) ; ill. en coul. ; 22 cm
- Date de publication
- 2019
- Collection
- Petit carnet
- Contributeurs
- Robidou, Vanessa. Illustrateur
- Cotes
- 796.4 LAN
- Sections
- Niveau 1
- ISBN
- 978-2-03-596661-2
- EAN
- 9782035966612
- Sujets
- Classification
- D7
Se procurer le document
Autre format
Issus de la même oeuvre
Suggestions
Du même auteur
Je soigne mon hypertension avec le yoga / Nad...
Livre | Lanvin, Nadège. Auteur | 2019
Présentation d'une méthode naturelle en faveur de la prévention ou du traitement de l'hypertension. Des postures de yoga, des exercices de respiration et des conseils d'hygiène de vie permettent de diminuer la pression artérielle,...
Sélection : Bonnes résolutions
J'aime pas courir / Bernadette de Gasquet
Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2020
Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche, danse ou gymnastique à la maison. Elle propose plus d'une centaine d'exe...
L' arbre du yoga / B. K. S. Iyengar
Livre | Iyengar, Belur Krishnamacharya Sundararaja (1918-2014). Auteur | 2012
A partir de conférences et d'interviews, un ouvrage d'initiation qui aborde la pratique du yoga dans les différentes étapes de la vie (l'enfance, l'amour, le mariage, la vie de famille, la vieillesse et la mort) et ses résultats s...
En 2h, je cuisine pour toute la semaine : 10 ...
Livre | Turckheim, Stéphanie de. Auteur | 2019
Dix menus hebdomadaires complets, soit cinquante repas équilibrés pour toute la famille, à préparer en deux heures. Des recettes simples expliquées pas à pas qui privilégient les produits frais et de saison. @Electre 2019
En 2h je cuisine veggie pour toute la semaine...
Livre | Pessin, Caroline. Auteur | 2019
A partir de listes de courses détaillées, l'auteure propose de réaliser en deux heures tous les repas de la semaine, en expliquant étape par étape la marche à suivre. Elle propose ainsi seize menus hebdomadaires et 80 idées de rep...
Yoga pour les gens pas souples / Max & Liz Lo...
Livre | Lowenstein, Max. Auteur | 2020
Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture. @Electre 2020
Sportifs, le guide complet des soins naturels...
Livre | Couic Marinier, Françoise (1973-....). Auteur | 2020
Un guide pour apprendre à utiliser les soins naturels afin d'accroître ses performances sportives, de renforcer son mental ou encore de prévenir et de soigner les blessures. Avec un dictionnaire des principaux maux des sportifs, p...
La santé devant soi : le secret millénaire qu...
Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2022
Des conseils à mettre en place au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps, issus des traditions anciennes telles que la médecine ayurvédique, les rituels japonais, les mystères égyptiens ou les messages cryptés des textes bib...
Petit yogi ! : des moments de bien-être à par...
Livre | Lanvin, Nadège. Auteur | 2019
Trente postures de yoga, présentées dans leur enchaînement et accompagnées d'exercices de respiration, pour initier le jeune enfant à la pratique de cette discipline. Avec seize cartes à découper représentant chacune une posture e...
La marche nordique : bien-être, santé, perfor...
Livre | Bernard, Samuel (19..-....) - coach sportif. Auteur | 2017
Initiation à la marche nordique, avec des conseils et des séances types pour apprendre les bons réflexes. Les auteurs abordent également l'origine du sport, ses bienfaits ou encore le matériel recommandé. @Electre 2017
La santé en courant : course à pied, jogging,...
Livre | Bompard, Nicolas. Auteur | 2011
Ce guide pratique présente le matériel (chaussures, vêtements, cardiofréquencemètre) et les techniques pour débuter et apprendre à s'entraîner à la course à pied tout en évitant les accidents. Les bienfaits de la course à pied son...
Se mettre à courir : quand on est vieux, gros...
Livre | Charlat, Nadine (1973-....). Auteur | 2020
Un guide d'initiation à la pratique de la course à pied destiné aux personnes de plus de 60 ans, aux quarantenaires n'ayant jamais fait de sport ou aux individus en surpoids. Entraîneuse et marathonienne, l'auteure explique commen...
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
Que pensez-vous de cette ressource ? Donnez-nous votre avis
Les champs indiqués par le symbole * sont obligatoires.
Export en cours
Modifier votre avis
Les champs indiqués par le symbole * sont obligatoires.
Mémoriser la recherche
La recherche sera conservée dans votre compte et pourra être rejouée à tout moment.
M'abonner aux événements de la même catégorie
Abonnez-vous aux événements de la catégorie et recevez les nouveautés par email.