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La santé en courant : course à pied, jogging, footing : performances, bienfaits, blessures / Dr Nicolas Bompard
Livre
Edité par Ed. Chiron. Magny-les-Hameaux - 2011
Ce guide pratique présente le matériel (chaussures, vêtements, cardiofréquencemètre) et les techniques pour débuter et apprendre à s'entraîner à la course à pied tout en évitant les accidents. Les bienfaits de la course à pied sont expliqués ainsi que les incidents et blessures les plus fréquents. ©Electre
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- Note
- Glossaire
- Type de document
- Livre
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (171 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm
- Date de publication
- 2011
- Collection
- Sport et santé
- Cotes
- 796.42 BOM
- Sections
- UNI1 ; Adulte
- ISBN
- 978-2-7027-1325-9
- EAN
- 9782702713259
- Sujets
- Classification
- D7
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