0 avis
Le meilleur médicament, c'est vous ! / Docteur Frédéric Saldmann
Livre
Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur
Edité par A. Michel. Paris - 2013
Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le médecin donne les clés pour reprendre sa santé en mains en consolidant tous les domaines qui y contribuent : alimentation, poids, sommeil, allergies...
- Note
- Bibliogr. p. 239-259
- Type de document
- Livre
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (259 p.) ; couv. ill. en coul. ; 24 cm
- Date de publication
- 2013
- Cotes
- 616.024 SAL
- 613 SAL
- 616.02 SAL
- Sections
- Adulte ; Niveau 2 ; Niveau 1
- ISBN
- 978-2-226-24536-6
- EAN
- 9782226245366
- Popularité
- Document emprunté 1 fois ces 6 derniers mois
- Sujets
- Classification
- D6
Se procurer le document
Autre format
Issus de la même oeuvre
Suggestions
Du même auteur
Prenez votre santé en main ! / docteur Frédér...
Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2015
Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentati...
Votre santé sans risque / Frédéric Saldmann
Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....) | 2017
Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de sexualité. Pour lutter contre toutes les petites et les grandes pollutions qui mettent en danger le capital sant...
Vital ! / docteur Frédéric Saldmann
Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2019
Des conseils et des recommandations pour préserver sa santé. Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du corps comme celle de l'esprit, le somm...
Sélection : Bonnes résolutions
Les 4 saisons de la bonne humeur : un program...
Livre | 2016
Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musi...
Se reconnecter aux saisons : naturopathie, so...
Livre | 2021
L'auteure explique qu'à l'instar de la nature qui a le pouvoir de se transformer et de se réinventer quatre fois dans l'année, l'individu possède ses propres phases d'évolution nécessaires à l'accomplissement d'un cycle. Elle décr...
Sportifs, le guide complet des soins naturels...
Livre | Couic Marinier, Françoise (1973-....). Auteur | 2020
Un guide pour apprendre à utiliser les soins naturels afin d'accroître ses performances sportives, de renforcer son mental ou encore de prévenir et de soigner les blessures. Avec un dictionnaire des principaux maux des sportifs, p...
Je décide de vieillir bien : longtemps en bon...
Livre | 2021
S'appuyant sur les avancées scientifiques, le gériatre montre que l'âge chronologique n'est pas nécessairement le reflet de l'état de santé de la personne. Ses propres recherches l'ont conduit à définir un modèle du vieillissement...
Le sommeil, c'est bon pour le cerveau : avec ...
Livre | 2023
Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscien...
Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes
Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2016
Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme. Electre 2016
Préservez votre santé avec un système digesti...
Livre | Bachini, Ivanka (1943-....) | 2012
La naturopathie appliquée au système digestif et aux problèmes ou maladies qui peuvent le concerner : digestions, gastrites, maladies du foie, intoxications, etc.
Compléments alimentaires : mythes et réalités...
Livre | 2022
A travers des exemples concrets, l'auteur fait le point sur les compléments alimentaires et répond aux questions concernant la fréquence d'utilisation, le dosage, l'assimilation, les bonnes associations ou encore les interférences...
J'aime pas courir / Bernadette de Gasquet
Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2020
Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche, danse ou gymnastique à la maison. Elle propose plus d'une centaine d'exe...
Manger mieux et meilleur de zéro à 100 ans : ...
Livre | Joyeux, Henri (1945-....). Auteur | 2017
Des conseils nutritionnels pour adopter une alimentation saine et équilibrée, avec des informations sur le tube digestif, les légumineuses, les produits laitiers, le gluten, les boissons, les différents repas de la journée et les ...
La santé de votre peau par les plantes : soul...
Livre | Lavoie, Linda (1959-....). Auteur | 2019
Saviez-vous que l'aloès calme les poussées d'eczéma et les piqûres d'insectes? Que l'avoine apaise les inflammations? Que la camomille allemande et le chardon-Marie soulagent le psoriasis? Que la mélisse accélère la guérison de l'...
Apprendre à dormir / dirigé par le docteur Pa...
Livre | 2020
Un panorama des connaissances sur le sommeil, ses mécanismes et ses troubles ainsi que leurs conséquences sur l'attention, la mémoire ou le système immunitaire, afin d'aider à les prévenir ou mieux les soigner. Les contributeurs a...
La force d'être soi : sport, méditation, yoga...
Livre | 2021
Destiné aux femmes, un guide de bien-être avec des conseils, des témoignages et des retours d'expérience pour trouver son équilibre de vie, des choix de carrière au métier effectivement pratiqué, en passant par le sport, le body p...
Ostéo-gym au féminin : les postures qui soign...
Livre | 2021
Plus de 170 exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les tr...
L' arbre du yoga / B. K. S. Iyengar
Livre | Iyengar, Belur Krishnamacharya Sundararaja (1918-2014). Auteur | 2012
A partir de conférences et d'interviews, un ouvrage d'initiation qui aborde la pratique du yoga dans les différentes étapes de la vie (l'enfance, l'amour, le mariage, la vie de famille, la vieillesse et la mort) et ses résultats s...
Le meilleur médicament, c'est vous ! / Docteu...
Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2013
Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le m...
En 2h, je cuisine pour toute la semaine : 10 ...
Livre | Turckheim, Stéphanie de. Auteur | 2019
Dix menus hebdomadaires complets, soit cinquante repas équilibrés pour toute la famille, à préparer en deux heures. Des recettes simples expliquées pas à pas qui privilégient les produits frais et de saison. @Electre 2019
En 2h je cuisine veggie pour toute la semaine...
Livre | Pessin, Caroline. Auteur | 2019
A partir de listes de courses détaillées, l'auteure propose de réaliser en deux heures tous les repas de la semaine, en expliquant étape par étape la marche à suivre. Elle propose ainsi seize menus hebdomadaires et 80 idées de rep...
La marche : c'est la vie / Sandrine Coucke-Ha...
Livre | Coucke-Haddad, Sandrine. Auteur | 2017
Activité facile à intégrer au quotidien, la marche peut être pratiquée partout et par tous. Elle permet de se maintenir en bonne santé en stimulant les muscles et le souffle. @Electre 2018
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
Petit pays : roman / Gaël Faye
Livre | Faye, Gaël (1982-....). Auteur | 2016
Burundi, 1992. Gabriel a 10 ans. Il vit dans un confortable quartier d'expatriés avec son père français, entrepreneur, sa mère rwandaise et sa petite soeur, Ana. Alors que le jeune garçon voit avec inquiétude ses parents se sépare...
Chanson douce : roman / Leïla Slimani
Livre | Slimani, Leïla (1981-....). Auteur | 2016
Lorsque Myriam reprend son activité professionnelle, elle et son mari engagent Louise pour s'occuper de leurs deux enfants. Cette dernière prend bientôt une place excessive dans le foyer. Cette situation conduit la famille à un dr...
Que pensez-vous de cette ressource ? Donnez-nous votre avis
Les champs indiqués par le symbole * sont obligatoires.
Export en cours
Modifier votre avis
Les champs indiqués par le symbole * sont obligatoires.
Mémoriser la recherche
La recherche sera conservée dans votre compte et pourra être rejouée à tout moment.
M'abonner aux événements de la même catégorie
Abonnez-vous aux événements de la catégorie et recevez les nouveautés par email.