Le temps de méditer / Christophe André

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par l'Iconoclaste. Paris - 2019

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio grâce au CD fourni, ainsi que d'un choix d'extraits de grands auteurs. @Electre 2019

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