Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André

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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur. Narrateur

Edité par l'Iconoclaste. Paris - 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Note

Bibliogr. p. 290-[291]. Notes bibliogr. Webliogr. p. [291]

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (300 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm

Date de publication: 2011
Date de publication: 2011

Cotes

158.12 AND
158.1 AND
AND

Sections

Niveau 2 ; Adulte

ISBN: 978-2-913366-37-4
EAN: 9782913366374

Popularité: Document emprunté 1 fois ces 6 derniers mois

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