Running / Mathieu Le Maux, Luca Endrizzi

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Running / Mathieu Le Maux, Luca Endrizzi

Livre

Le Maux, Mathieu. Auteur | Endrizzi, Luca. Auteur

Edité par Solar éditions. Paris - 2017

Trois programmes de running équivalant à trois niveaux de difficultés (débutant, confirmé, avancé), pour se remettre au running, préparer un semi-marathon ou un marathon. Des conseils pour l'équipement, les chaussures adaptées au terrain et à la distance, les tenues et les accessoires indispensables. @Electre 2018

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