La plénitude de l'instant : vivre en pleine conscience / Thich Nhat Hanh

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La plénitude de l'instant : vivre en pleine conscience / Thich Nhat Hanh

Livre

Nhât́ Hạnh (1926-2022). Auteur

Edité par Marabout. Paris - 2007

Le moine bouddhiste vietnamien plaide pour la vie en pleine conscience, c'est-à-dire pour la capacité à vivre dans l'instant en intégrant les aspects de sa personnalité paraissant les plus inachevés : défauts, émotions, colères, peurs, frustrations...

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