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Trouver son propre chemin : la conscience de soi en 60 exercices / Isabelle Filliozat
Livre
Edité par Presses pocket. Paris - 2004
Un livre guide qui invite à explorer ses cinq sens, ses rêves, ses projections, ses phobies, ses émotions, etc., pour identifier ses peurs et ses espoirs afin de réapprendre la confiance en soi
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