/5
0 avis
La bible du running : route et trail running / Jérôme Sordello
Livre
Edité par @mphora. Paris - 2015
Cet ouvrage mêle données scientifiques et expérience pratique pour tout savoir sur la course à pied : santé et bien-être du coureur, pied et foulée, méthodologie de l'entraînement, préparation physique, diététique, équipement, stratégie, gestion des épreuves, etc. Electre 2016
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
