Le yoga-Pilates : une combinaison dynamique pour un résultat optimal : des exercices simples pour tonifier et fortifier votre corps / Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks | Smith, Judy (19..-....) - professeur de yoga. Auteur
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Le yoga-Pilates : une combinaison dynamique pour un résultat optimal : des exercices simples pour tonifier et fortifier votre corps / Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks

Livre

Smith, Judy (19..-....) - professeur de yoga. Auteur | Kelly, Emily. Auteur | Monks, Jonathan. Auteur

Edité par Manise. [Paris] - 2005

Présente les techniques du yoga Iyengar, du Pilates et du yoga-Pilates afin d'apprendre les mouvements traditionnels et fondamentaux de la forme de yoga la plus répandue : redresser le corps, stimuler la circulation et apaiser l'esprit. ©Electre

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