Courir : du jogging au marathon : santé plaisir performance / Michel Delore

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Courir : du jogging au marathon : santé plaisir performance / Michel Delore

Livre

Edité par Amphora. Paris - 2004

Propose des conseils aux coureurs pour la préparation physique, l'entraînement, la pratique de courses de courtes ou longues distances, de la course nature, l'établissement d'un programme de compétition, la prévention des traumatismes physiques, le choix des chaussures, etc. ©Electre

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