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Surpoids, diabète, cholestérol... : l'alimentation qui change tout ! / Dr Pierre Nys

Livre

Nys, Pierre (1954-....). Auteur

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2025

Des conseils afin de prendre soin de sa santé grâce aux fibres, en prévention mais aussi pour traiter différents troubles tels que les maladies auto-immunes, l'inflammation, la dépression, la constipation ou encore les douleurs digestives et articulaires. Avec un abécédaire de 71 aliments riches en fibres, un programme alimentaire adapté et plus de 150 recettes gourmandes.

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