Pour détendre les muscles du stress
Livre
Edité par Hachette Livre / Marabout. VANVES CEDEX - 2020
Un programme en cinq semaines pour libérer les tensions du corps afin de soulager les douleurs dues au stress : migraines, mal de dos, raideurs cervicales, entre autres. Kinésithérapeute, l'auteure propose des exercices de respiration, des étirements ou des assouplissements quotidiens pour apprendre à se détendre. @Electre 2022
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