Sophrologie : pour se recentrer sur soi / Florence Parot

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Sophrologie : pour se recentrer sur soi / Florence Parot

Livre

Parot, Florence (1970-....). Auteur

Edité par Marabout - 2021

Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie. @Electre 2022

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Note

La couv. porte en plus : "programme de 28 jours", "relaxation, respiration, visualisation..."

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (126 p.) ; ill. en coul. ; 22 cm

Date de publication: 2021

Collection: Mes petites routines
Série: Mes petites routines

Cotes

613.79 PAR

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-501-15403-1
EAN: 9782501154031

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