Open : s'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort / Isalou Regen

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Open : s'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort / Isalou Regen

Livre

Edité par Albin Michel ; Impr. Normandie roto - 2021

S'appuyant sur des études de neurosciences et de psychologie positive, l'auteure donne des conseils pour s'ouvrir malgré les difficultés en tous genres : problèmes de santé, incivilités, tensions dans le couple, entre autres. Avec des exercices, des tests et des témoignages. @Electre 2021

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