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Ma bible du yoga santé / Sophie Pensa
Livre
Edité par Leduc. s éditions. Paris - 2018
L'auteur conseille la pratique du yoga, car elle se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Les 25 postures pour préserver sa santé sont présentées, ainsi que 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens. @Electre 2020
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