Coaching veggie / Cléa

Livre

Clea (1981-....). Auteur

Edité par Editions la Plage. Paris - 2018

Cinquante recettes basiques pour s'initier à la cuisine végétarienne. L'ouvrage indique également comment suivre un régime équilibré et quels produits choisir selon les saisons. @Electre 2018

Sujets
Classification
D6
1 exemplaire disponible

Plus d'infos

Se procurer le document

Pour réserver un exemplaire, il est nécessaire d'être authentifié. Les réservations dépendent de votre abonnement en cours.

Livre - 2018 - Coaching veggie / Cléa

Disponible à Michel-Crépeau

Niveau 1 Sciences et techniques | 641.563 CLE | Livre | En rayon

Suggestions

Du même auteur

  • La patate douce dans tous ses états / Clea | Clea (1981-....). Auteur

    La patate douce dans tous ses états / Clea

    Livre | Clea (1981-....). Auteur | 2020

    Une histoire de ce tubercule et des conseils de cuisson suivis de trente recettes salées ou sucrées et de leurs variantes : soupe au gingembre et curcuma, frites de patate douce et ketchup maison, tarte au chocolat, entre autres. ...

  • Des soupes qui nous font du bien / Clea et Clémence Catz | Clea (1981-....). Auteur

    Des soupes qui nous font du bien / Clea et Cl...

    Livre | Clea (1981-....). Auteur | 2016

    Plus de 150 recettes de soupes : aux légumes (patates douces, haricots coco, potimarrons...), soupes crues, soupes santé intégrant des superfoods, d'autres pour recevoir ou composer des repas complets, etc. @Electre 2017

  • Houmous / Clea | Clea (1981-....). Auteur

    Houmous / Clea

    Livre | Clea (1981-....). Auteur | 2018

    Trente recettes illustrées et leurs variantes avec du houmous en élément principal. @Electre 2018

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

  • Yogafood : recettes et conseils nutrition pour gagner en vitalité et sérénité / Pamela Weber,... | Weber, Pamela. Auteur

    Yogafood : recettes et conseils nutrition pou...

    Livre | Weber, Pamela. Auteur | 2016

    Destiné aux adeptes du yoga, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour maintenir un corps flexible et trouver l'harmonie. @Electre 2016

  • Pimp my breakfast : recettes et inspirations pour métamorphoser le petit déjeuner / par Lili Barbery-Coulon | Barbery-Coulon, Lili. Auteur

    Pimp my breakfast : recettes et inspirations ...

    Livre | Barbery-Coulon, Lili. Auteur | 2018

    Une cinquantaine de recettes et des conseils de présentation pour réaliser des petits déjeuners sains et variés, peu sucrés, avec ou sans gluten. @Electre 2018

En savoir plus

Quatrième de couverture

Bien plus qu'un recueil de recettes, Coaching veggie est une méthode efficace pour végétaliser son alimentation.

Envie de se laisser guider ? Meal prep, listes de courses et menus clé en main... Clea vous propose sa stratégie des petits pas pour acquérir en douceur les bons réflexes d'une cuisine végétarienne équilibrée.

En panne d'idées ? Adoptez par étapes d'autres ingrédients, de nouveaux ustensiles, des routines inspirantes, des rituels « gains de temps », les réflexes « zéro déchet » ...

Prêt à se lancer ? Rien de plus simple avec 50 basiques ultra fiables déclinables à l'infini en fonction de la saison et du contenu de vos placards.

Une vraie boîte à outils pour passer à une alimentation végétarienne, davantage bio, locale et de saison.

Alors, à vous de jouer !