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Bien dormir, vivre à fond / Dr Nerina Ramlakhan
Livre
Edité par Marabout. Vanves - 2017
Le sommeil est le reflet de la vie. Les problèmes qui lui sont liés ne commencent pas au coucher mais dans la journée, où chaque choix, pensée ou comportement a un impact direct sur lui. Le médecin dépasse donc les méthodes traditionnelles d'endormissement pour interroger les vraies causes de l'insomnie, avec des techniques mêlant la science occidentale aux pratiques orientales. @Electre 2018
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