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1, 2, 3, je respire ! : 40 jeux de respiration anti-stress / Jean-Marie Defossez, Deborah Pinto, Benoît Teillet
Livre
Defossez, Jean-Marie (1971-....) - coach en respiration. Auteur | Pinto, Deborah (1980-....). Auteur | Teillet, Benoît. Auteur
Edité par Bayard jeunesse. Montrouge - 2017
Quarante exercices sous formes de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration pour vaincre le stress. @Electre 2017
- Note
- La couv. porte en plus : "mobiliser l'attention", "se sentir bien", "apaiser les tensions" et "retrouver son calme"
- Type de document
- Livre
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (99 p.) ; ill. en coul. ; 21 cm
- Date de publication
- 2017
- Date de publication
- 2017
- Cotes
- 613.7
- Sections
- Jeunesse
- ISBN
- 978-2-7470-8225-9
- EAN
- 9782747082259
- Sujets
- Classification
- D6
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Quarante exercices sous formes de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration pour vaincre le stress. @Electre 2017
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