Yoga pour runner / Pascal Jover et Bénédicte Opsomer

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Yoga pour runner / Pascal Jover et Bénédicte Opsomer

Livre

Jover, Pascal. Auteur | Opsomer, Bénédicte. Auteur

Edité par la Plage éditions. Paris - 2017

Des conseils pour mieux courir grâce au yoga en travaillant la respiration, les postures, la gestion de l'énergie et le mental. @Electre 2017

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