Surmontez vos peurs / J.-M. Jakobowicz

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Surmontez vos peurs / J.-M. Jakobowicz

Livre

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2016

La peur, nécessaire à la survie de l'espèce, devient invalidante si elle est disproportionnée par rapport aux dangers encourus. L'ouvrage propose des conseils pratiques, des solutions fondées sur les thérapies comportementales et des témoignages. Avec dix séances d'autohypnose à télécharger via un QR code à scanner. @Electre 2016

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