Entraînement avec Swiss ball : renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être : plus de 170 exercices et variantes / Jérôme Sordello

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Entraînement avec Swiss ball : renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être : plus de 170 exercices et variantes / Jérôme Sordello

Livre

Edité par Amphora. Paris - 2014

Utilisé dans les programmes de rééducation, de prévention et de préparation physique, cet outil repose sur le principe d'équilibre et s'adresse à tous les publics.

Note

La couv. porte en plus : "équilibre, stabilité, entretien, renforcement musculaire, gainage"
Bibliogr. p. 238-240

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (240 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm

Date de publication: 2014

Cotes

613.7 SOR

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-85180-878-3
EAN: 9782851808783

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