Une vie sans stress : le bonheur intérieur par la relaxation créative / Carole Serrat et Laurent Stopnicki

Musique audio

Edité par Audiolib. Paris - 2010

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Agir sur son état de conscience pour retrouve...

Musique audio | Gardet, Clarisse (1960-....). Auteur | 2012

Adaptées à la vie quotidienne grâce à leur durée variable, des séances pratiques d'auto-hypnose et de sophrologie permettant de se relaxer.

Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensé...

Musique audio | 2013

Quatre séances de sophrologie, autour de la vue, de l'odorat, du toucher, du goût et de l'ouïe, pour explorer sa mémoire sensorielle afin d'apprendre à affiner ses perceptions et à se ressourcer.