Zen ! : la méditation pour les nuls / Stephan Bodian

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Zen ! : la méditation pour les nuls / Stephan Bodian

Livre

Edité par First Editions. Paris - 2023

Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie.

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