/5
0 avis
Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience / Vincent Toumazou
Livre
Edité par Mango. Paris - 2022
Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir. @Electre 2022
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
