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Mon mur d'exercices : 80 exercices de fitness à réaliser chez soi contre un mur / Gilbert Bohbot
Livre
Edité par Jouvence éditions - 2019
Ouvrage pratique proposant 80 exercices de fitness à effectuer contre un mur en position debout, assise ou sur le dos. Le programme est composé de plusieurs étapes pour s'entraîner efficacement et progresser sur le long terme. @Electre 2020