/5
0 avis
Je mange bio et léger : 50 recettes veggie pour retrouver la ligne et la forme / textes et recettes, Géraldine Olivo
Livre
Edité par Alternatives. Paris - 2017
Conseils pour en finir avec les idées fausses (les produits allégés aident à perdre du poids, les lipides sont à bannir), connaître et apprécier les aliments à privilégier (les bonnes graisses et les bons sucres) et adopter les bons réflexes (manger selon les saisons, s'organiser en cuisine, identifier les sensations de satiété, renoncer à la diète). Cinquante recettes de cuisine saine et légère. @Electre 2017
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
