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Méditation, respiration, relaxation : se ressourcer pour tout concilier : 13 séances guidées par l'auteure / Clarisse Gardet
Musique audio
Edité par Audiolib. Paris - 2017
Une méthode audio associant respiration, relaxation et méditation pour améliorer son bien-être et ne pas se laisser envahir par ses émotions. Avec des exercices et des exemples tirés du quotidien. @Electre 2017
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