On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster / Dr Serge Marquis

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On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster / Dr Serge Marquis

Livre

Edité par Editions de La Martinière. Paris - 2015

Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité

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