Je me sens bien avec la cohérence cardiaque / Thierry Thomas

Livre

Thomas, Thierry (1959-....) - formateur. Auteur

Edité par Leduc.s pratique. Paris - 2019

Un guide pas à pas pour apprendre à se relaxer et à réguler le stress et l'anxiété grâce à une méthode de respiration guidée qui fait baisser son rythme cardiaque, à pratiquer quinze minutes par jour.. @Electre 2019

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