Le grand livre de l'alimentation du sportif / Marie-Caroline Savelieff

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Le grand livre de l'alimentation du sportif / Marie-Caroline Savelieff

Livre

Edité par Leducs.s pratique. Paris - 2018

L'auteure propose vingt aliments à consommer durant les périodes d'entraînement, des menus et des recettes, trente fausses croyances sur le régime des sportifs ainsi que les pathologies qui peuvent être évitées ou soignées grâce à l'alimentation : la crampe musculaire, la tendinite ou la fatigue. @Electre 2018

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