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Aïkido vol. 2 : énergie et mouvement / Michel Bécart, présent.
Vidéo
Edité par Karate Bushido - 2014
A l'aide de démonstrations et d'explications simples mais très complètes Michel Bécart aborde le placement fondamental du centre (tan-den), la coordination respiratoire (kokyu ryoku) ainsi que le principe d'extension du ki (énergie vitale). Ces éléments réunis permettent ensuite de construire les mouvements en suwani waza, en hanmihan-dachi wasa et en tachi waza. Ce film convient à tous les pratiquants du Bu-Do soucieux de découvrir l'esprit qui doit animer la pratique d'Aikido.
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