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Manger sain pour 3 fois rien : plus de 200 recettes, 20 menus à moins de 2 euros / Claude Aubert, Christine Mayer-Mustin
Livre
Edité par Terre vivante. Mens (Isère) - 2024
Présentation des fondamentaux pour bien se nourrir et passage en revue de soixante aliments de base retenus pour leur intérêt nutritionnel et leur faible coût. Trente menus et 250 recettes à moins de 3 euros par personne sont proposés pour une alimentation saine et équilibrée.
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