Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes / Dr Laurence Plumey

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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes / Dr Laurence Plumey

Livre

Edité par Eyrolles. Paris - 2016

Une méthode pour perdre du poids en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires au quotidien. La diététicienne propose un programme en quatre étapes correspondant au nombre de calories autorisé par jour pour maigrir, se stabiliser et entretenir sa forme. Des fiches pratiques et des recettes sont fournies en fin d'ouvrage. @Electre 2021

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