Running : les secrets de l'entrainement kényan / Bob Tahri, Jérôme Sordello

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Running : les secrets de l'entrainement kényan / Bob Tahri, Jérôme Sordello

Livre

Tahri, Bob (1978-....). Auteur | Sordello, Jérôme. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2017

Les athlètes kenyans sont réputés pour les courses d'endurance. Les auteurs présentent les méthodes employées par les coureurs, en détaillant les conditions d'entraînement, l'art de la récupération, la diététique et les tactiques à privilégier. @Electre 2017

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