La sophrologie : pour un quotidien positif et sans stress ! / Laurence Roux-Fouillet

Livre

Roux-Fouillet, Laurence (1967-....). Auteur

Edité par Ixelles éditions. Bruxelles - 2013

Guide qui invite à découvrir les outils de la sophrologie afin de vivre plus apaisé et détendu, en dépassant les principaux blocages et en mettant en place des actions positives.

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