Guide de poche de l'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique / Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt

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Guide de poche de l'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique / Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt

Livre

Charlet, Olivia. Auteur | Lefief-Delcourt, Alix (1975-....). Auteur

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2020

L'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, permet d'entretenir sa santé tout en conservant sa forme et en restant mince. Des programmes simples, à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes, sont ici proposés : aubergines lacto-fermentées, courgettes farcies au tofu, muffins aux fruits rouges, lait d'amande, etc. @Electre 2020

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