Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde / Anne Dufour, Carole Garnier

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Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde / Anne Dufour, Carole Garnier

Livre

Dufour, Anne (1971-....). Auteur | Garnier, Carole. Auteur

Edité par Leduc.s pratique. Paris - 2018

120 recettes adaptées au carb cycling, un régime amaigrissant reposant sur l'alternance entre jours avec glucides et jours sans. Avec des listes de courses, des menus, des conseils, des activités physiques et un programme diététique d'une semaine pour comprenant des aliments pauvres en glucides tels que le quinoa, les lentilles, le poulet, le saumon, les oeufs, les agrumes ou les baies. @Electre 2018

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