Médiathèques
La Rochelle Agglo

Le secret des immortels : des siècles de sagesse, une méthode universelle, 8 principes pour être heureux / Serge Augier

Livre

Edité par Marabout. Paris - 2017

Une méthode alliant le corps et l'esprit pour vivre en accord avec soi-même et accéder au bonheur, application de la voie taoïste dans le monde contemporain. Fondées sur un travail des émotions en profondeur, la maîtrise des peurs et la libération des blocages, cette pratique personnelle repose sur des règles simples : respiration, postures physiques et alimentation, entre autres. @Electre 2017

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