Médiathèques
La Rochelle Agglo

Abécédaire de la méditation : conseils pratiques, pensées, exercices / Carine Anselme, Eve François

Livre

Edité par Editions Prisma. Gennevilliers (Hauts-de-Seine) - 2015

Organisés par ordre alphabétique, des conseils et idées pour méditer sereinement, être en harmonie avec soi-même et le monde extérieur. Plusieurs thèmes sont ainsi traités tels que la beauté, la bienveillance, la compassion, la concentration, l'enracinement, la gratitude, l'intuition ou encore la respiration.

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