Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience : texte intégral / Christophe André

Musique audio

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par Audiolib. Paris - 2015

Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Electre 2015

Voir la collection «Bien-être et spiritualité»

Autres documents dans la collection «Bien-être et spiritualité»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste / Christophe André | André, Christophe (1956-....). Auteur

S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'esti...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2024

Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion. ©Electre 2024

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André | André, Christophe (1956-....). Auteur. Narrateur

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur. Narrateur | 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Le temps de méditer / Christophe André | André, Christophe (1956-....). Auteur

Le temps de méditer / Christophe André

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2019

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio grâce au CD fourni, ainsi que d'un choix d'extraits...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Cupidon a des ailes en carton : roman / Raphaëlle Giordano | Giordano, Raphaëlle (1974-....). Auteur

Cupidon a des ailes en carton : roman / Rapha...

Livre | Giordano, Raphaëlle (1974-....). Auteur | 2019

Meredith, apprentie comédienne, aime éperdument Antoine mais elle ne se sent pas prête. Elle décide de profiter de sa prochaine tournée avec sa meilleure amie, Rose, pour entreprendre un tour de l'amour. Afin de se préparer à vivr...

Downton Abbey. Saison 4 / Julian Fellowes, idée orig. |

Downton Abbey. Saison 4 / Julian Fellowes, id...

Vidéo | 2014

1920, l'Angleterre se remet doucement de la Grande Guerre. La vie et les amours de la famille Crawley et des membres de son personnel sont, plus que jamais, exposés au grand jour. Romance, ambition, désir et peines de coeur rythme...

Chargement des enrichissements...