Médiathèques
La Rochelle Agglo

Un corps sans douleur / Christophe Carrio

Livre

Carrio, Christophe (1975-....). Auteur

Edité par T. Souccar. Vergèze - 2012

Méthode de prévention des déséquilibres physiques provoqués par la sédentarité, le type d'activité physique pratiquée régulièrement et le tempérament émotionnel qui modifient la posture idéale du corps. En complément de soins kinésithérapeutiques, l'auteur propose un travail de rééquilibrage des chaînes musculaires du corps, avec selon les catégories de personnes des automassages et exercices. ©Electre

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