Le bourreau intérieur : comment ne plus se dévaloriser / Elaine N. Aron | Aron, Elaine N.. Auteur
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Le bourreau intérieur : comment ne plus se dévaloriser / Elaine N. Aron

Livre

Aron, Elaine N.. Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2012

Pour retrouver l'estime de soi, la clé est un dosage d'amour et de pouvoir. Ce guide propose d'incorporer de l'amour dans des situations qui semblent requérir du pouvoir et vice versa. Cette stratégie permet de se libérer des sentiments de honte ou de tristesse, de dissoudre l'hostilité dans les relations et de réaliser son potentiel.

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